五十肩の痛み「原因と対策」

五十肩注射

【ヒアルロン酸注射】
五十肩の注射でよく耳にするのが、ヒアルロン酸ではないでしょうか。

ここ数年ヒアルロン酸は着目されており、関節軟骨や関節液にもともと存在している物質です。

年齢と共にヒアルロン酸は減少して、関節のスムーズな運動を妨害するようになると考えられています。

そこで、無くなりつつある関節液の成分を補充するというのがヒアルロン酸の注入療法なんですが、残念ながら根本的な治療ではありません。

なぜなら五十肩の原因が、はっきりと特定されていないからです。ですから、あくまで補充治療ということにになります。

とはいえ、補充することで関節の動きがスムーズになり、将来は痛みまで消えることも十分にあるようです。

ヒアルロン酸注射治療は肩関節に限らず、全身の関節痛の治療に応用され、膝関節痛に対してはよく用いられているようです。

ただし、あくまで潤滑を良くすることが目的ですから、治療に関しては、自分自身の力にゆだねられています。

ヒアルロン酸は、カラダを治してはくれないのです。

【ステロイド注射】
このほかにもステロイド注射があります。

ステロイド注射は炎症を抑えたりする効果は高く、五十肩の症状の改善もみられるでしょうが、長期の使用は関節自体を壊すことがあるといわれています。

ですので、通常は何度もしません。

数回使用して効果がない場合は、中止する方がカラダに対しての負担は少ないでしょう。

【神経ブロック注射】
神経ブロック注射も使われることがあるようです。

神経の支配域に異常が出ている場合に、専門医によって神経ブロック注射が施されます。
ブロック注射も五十肩の根本治療ではないため、痛みをコントロールするための対象治療です。

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五十肩の薬

だいたい五十肩の薬ってあるのでしょうか？

残念ですが、五十肩に直接効果を発揮する薬は今のところありません。

病院では、痛みに対しての消炎鎮痛剤や時にはステロイド、
そして筋肉を和らげる作用のある薬を処方されることが多いようです。

また、薬ではないのですが、ヒアルロン酸やビタミン剤を処方されることもあります。

ヒアルロン酸は注射として患部に直接注入し、関節の滑りをよくしたり
負担をかけないようにしたりすることが可能です。

これも、直接的治療ではないのですが、現在一般的に行われている薬物による治療方法です。

このほかにも漢方による治療もあります。

ですが、漢方薬は患部に直接働きかける類のものではありません。
カラダ全体を活性化して、肩の痛みにも働きかけるというものです。

劇的な効果は望めませんが、カラダを全体的に調節していくという
意味からは、やって損はないでしょう。
これで早く治るのならば、言うことなしですしね。

また、五十肩の薬ではありませんが、サプリメントの利用をする方も大勢おられます。

サプリメントはあくまでも足りない栄養素や、微量に体内に存在していますが、
なかなか摂取が難しいとされる亜鉛などのミネラル類を補足的に摂取することが目的です。

これも、直接的に五十肩に効果があるものではありませんが、
原因が特定されていない今では、
もしかしたら的を射た治療法である可能性もあるわけです。

試したことがない方は、試してみてもいいと思います。
納得いくよう治療を試してみることも大切なことですから。

『あの時あれをしておけばよかった』などの後悔のないようにしましょう。

ただし、間違った治療法はしないように気をつけてください。
動かしてはいけない時期に、強い運動をしてしまうことがその一つでもあります。

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腱晩炎とは？

腱晩炎も五十肩と間違いやすい肩の病気です。

【腱晩炎】

腱板が擦り減ってきて、肩関節の痛みや運動制限があらわれます。

腱板が切れれば手術することも必要ですが、切れるまではいかない炎症が起きている状態のことです。

わりと若年世代に多く、４０歳代に最も多く見られます。

高齢では、寝返りしたときに腱板が切れることがあります。

腱晩炎の治療法は五十肩とほぼ同じで、ステロイドと麻酔薬の局所注射が効果的です。

適度の運動療法は禁物です。また、炎症鎮痛剤は無効です。

症状が長期になる場合は、肩峰切除が必要になることもあります。

五十肩と間違いやすい肩の病気を、またご紹介しますね！

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温熱治療法

【激しい痛みの時の温熱治療法】

五十肩の痛みが激しい時や、肩や腕が思うように動かない場合は、氷や冷湿布などで患部を冷やします。

痛みが引いてきたら、温湿布やカイロなどを使って温めましょう。

痛みが少しある場合は、炎症が消えてきているので、冷やすのではなく温めるようにすると効果的です。

【痛みが和らいだ時の温熱治療法】

五十肩の痛みが和らいできたら、肩を温めましょう。
温湿布やカイロだけではなく、お風呂に使って十分に温めるのも効果的です。

少し痛むからといって、肩を冷やすのは厳禁です。
同時に体操を行うと、肩の動きが改善されます。

五十肩の痛みも無くなり、腕や肩が動かしやすくなっても、温熱治療法を続けるようにしましょう。

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消炎鎮痛薬

五十肩の薬といえば、消炎鎮痛薬がありますね。

痛みと炎症を抑えるためには、非ステロイド性消炎鎮痛薬やステロイド薬（副腎皮質ステロイドホルモン）
を投薬します。

五十肩の薬の種類は主に、内服薬・外服薬・座薬があります。

内服薬・・・１日３回、食後に薬を飲みます。

外服薬・・・湿布薬・粘着テープ薬・軟膏などを患部に貼ります。最低１日１回は貼り替えます。

座薬・・・痛みが激しい場合は、座薬を使用します。食前食後など投与時間に制限が無いため、
いつでも投薬することができ、約３０分後には効果があらわれます。

【消炎鎮痛薬の副作用】
五十肩の薬、消炎鎮痛薬には、胃腸障害が起こるという副作用があるため、
胃炎治療薬や消化性潰瘍治療薬を同時に処方されます。

副作用の発生頻度は、内服薬が一番多く、次に座薬、外服薬の順です。

ただし、通常であれば五十肩の治療のために消炎鎮痛薬を服用するのは短期間なので、
それほど心配する必要はありません。

【消炎鎮痛薬の注射】
痛みが激しい場合、ステロイド薬と局部麻酔薬を混ぜた注射を患部に直接打つ治療法があります。

ただし、この注射を打ち過ぎると肩関節の腱が切れやすくなる、という副作用があります。
また、数時間で効果は消えてしまうので、おすすめできる治療法ではありません。

【痛みが激しい時の薬物治療法】
五十肩の痛みが激しい時は、腕を吊って固定するなどして安静にし、
消炎鎮痛薬や外服薬を使って炎症と痛みを抑えましょう。

腕や肩を使う作業や運動をするのも止めましょう。
約１～２ヶ月で激しい痛みは治まります。

痛みのせいで日常生活に支障が出たり、眠れない場合は座薬を使うと早く効果があらわれます。

五十肩の痛みが和らいできたら、痛みが激しい時のみ内服薬を飲むようにします。
痛みが無くなり、腕や肩が動かしやすくなったら、薬物療法を用いる必要はありません。

痛みとの決別～五十肩を自宅で改善

《五十肩薬　関連Ｑ＆Ａ》

●質問内容
五十肩で苦しんでいます。年齢６１歳の男子ですが、少し運動をやり過ぎたらしく、慢性的な筋肉痛に苦しんでいます。特に肩から首筋が酷く、耳鳴りも激しいです。タケダのアクテージとか再春館製薬の痛散湯など、五十肩の薬があるようですが、これらの薬を含めて、どなたか慢性的な五十肩を克服ないし改善された方、あるいは克服方法の知識がある方、対処法をご教授していただきませんか。

五十肩の痛み 「原因と対策」

五十肩 注射

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五十肩の薬

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腱晩炎とは？

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消炎鎮痛薬

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五十肩 体操

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症状 初期～ピーク

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五十肩とはなんなのか？

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症状初期～ピーク